情绪是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动的状态。成年人和孩子都会有情绪，而当今社会，越来越多的孩子爱动不动发脾气、扔东西、吵架，带有攻击性。如何让孩子学会管理情绪？如何正确教育和指导孩子做情绪的主人？，1月5日下午，“为爱启航”家庭教育系列讲座在我馆三楼多功能厅举行，帮助家长有效解决孩子情绪不稳定，爱哭爱闹等问题。
讲座开始了，老师向家长们了解到孩子或多或少都有一些情绪上的问题，例如，爱哭、暴躁、情绪不好时爱摔东西、爱唱反调、顶嘴等，那么作为家长该如何疏导孩子的情绪呢？老师指出，家长要注意孩子的情绪变化，还要以身作则做情绪的主人，不将负面情绪传递给孩子。除此之外，家长还应当教孩子们学会管理自己的情绪，做到感知情绪、理解控制情绪、表达情绪、转化情绪。接着，老师列举了愤怒、恐惧、焦虑等情绪产生的原因，坏情绪对人机体产生的危害等，听完后，家长们问道：“如何转化自己或孩子的坏情绪呢？”老师传授了几种转化情绪的方式，并带领现场家长与孩子一起做转化情绪的运动，现场气氛热烈，家长们表示通过这种运动感到神清气爽。最后，老师还设置了“家庭模拟”场景，细致入微地为家长演示了情绪的产生，情绪的转移和情绪的转化，更加生动地说明了家庭中沟通和传达积极情绪的重要性。
活动结束了，家长们表示受益匪浅，这场“情绪”讲座让他们更加懂得如何维护家庭关系的健康发展。
我馆“为爱启航”家庭教育系列讲座着重从心理学和教育学角度为家长解答孩子成长过程中遇到的问题和困惑，欢迎家长们继续关注本系列讲座。